散歩を開始した物の、ふくらはぎが痛くなってしまい、20分も歩くと攣りそうになる。 土曜日のリハビリの際に聞いてみた所、まだ膝から上につながる大腿二頭筋が硬くなっている為、足首が内側を向いてしまっているらしい。そう言えばその様な気がした。その部…
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